Durante el embarazo, donde el apetito aumenta considerablemente, es importante tomar un refrigerio liviano a las 10 de la mañana cuando se desayuna temprano y también cuando la cena se realiza a las 20 horas. Podría tomarse otro refrigerio liviano a las 22 horas.
En algunos casos es conveniente reservar algún alimento del desayuno o almuerzo, para no aumentar las calorías indicadas por el médico obstetra.
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